頭皮の血行をよくするには？

こんにちは。
kaminowaのsaoriです。

最近お客様から
「頭皮がかたい気がするんです」
というお声をよくいただきます。

頭皮が硬いのは、
少しお疲れのサインかもしれません。

血流が滞ると
◯ 白髪
◯ 抜け毛
◯ ハリコシの低下
につながりやすくなります。

でも大丈夫です。
特別なことをしなくても整えていけます。

大切なのは、毎日のちょっとした習慣。

① 頭皮を“こする”のではなく、やさしく“動かす”マッサージ
② 湯船にゆっくり浸かって首・肩まで温める
③ 深呼吸でふっと力を抜く時間をつくる

1日1〜2分で十分です。

髪は、頭皮という土台から育ちます。

無理なく、少しずつ。
心地よく整えていきましょう^_^

40代ヘアスタイル 40代髪型 50代ヘアスタイル 50代髪型 60代ヘアスタイル 60代髪型 アイロンの熱 シャンプー ヘアケア 三宮白髪ぼかし 三宮美容室 三宮脱白髪染め 明るい白髪染め 白髪ぼかし 神戸白髪ぼかし 血行を良くする 頭皮